EL SECRET

Creu-me amic no hi ha res com la plana de Vic" Fa molts anys vaig tenir la sort de visitar la ciutat de Vic amb el meu avi, sempre enamorat de la seva ciutat natal, malgrat haver viscut pràcticament tota la seva vida a Barcelona. La ciutat de Vic es mereix ser visitada doncs té un dels conjunts medievals més suggestius de Catalunya. El centre del nucli antic és la plaça del Mercadal o plaça Major, que destaca diversos edificis modernistes, arcades i torres. els monuments més importants son: La Catedral de Vic i El Temple romà. ç L'any 1900 Josep Maria Sert rep l'encàrrec per decorar la catedral neoclàssica de Sant Pere de Vic, que serà la seva gran obra i la realització el portarà la major part de la seva vida. Per a aquest projecte Sert va concebre una decoració que, sortint de darrere de l'altar major, es desenvoluparia per tota la catedral, amb una temàtica que podria definir-se com d'exaltació triomfal de l'Església. Es discuteix quina va ser la ...

El mindfulness, conegut en català com a atenció plena o consciència plena , és una pràctica mental que consisteix a centrar l'atenció en el moment present d'una manera conscient i sense fer judicis de valor. Aquí tens els punts clau: Definició: Significa "ment plena", la qual cosa implica viure el present amb intensitat i profunditat, sentint-se conscient de les pròpies emocions, pensaments i sensacions. Origen: Té els seus orígens en la meditació budista, però s'ha adaptat com a tècnica secular per reduir l'estrès i millorar la salut mental. Objectiu: Entrenar la ment per redirigir els pensaments i reduir l'estrès. Beneficis: Ajuda a l'autoconeixement, el benestar general i a estar realment present en el "aquí i ara".   El terme s'ha popularitzat com una eina per al benestar emocional i el desenvolupament personal. Fotografia: Pintura Marta Texidó

Dr. Usui pursued a personal quest that ultimately led to epiphanies about the way energy promotes healing. He used his reiki techniques to heal people, and taught them to students who would carry on the practice.</p><p>Derived from the Japanese words for spirit (rei) and energy;(ki), Reiki is a non-invasive technique for stress reduction and relaxation that also promotes healing. An alternative therapy that can be done with hands-on or remotely, Reiki involves visualization techniques to connect to the energies within and around the body.It has a healing effect that can be conducted in a defined way for specific ailments or in a general way to achieve the general harmonization of our being. Reiki is a completely natural method used with the intention of regaining and maintaining health. Reiki is a system that teaches us to recognize the power that we have within us and that helps us modify, improve and enhance our energy with the purpose of improving and harmonizing our...

Eren els primer mesos de la Guerra civil i, amb només set anys i mig d’edat, passava molta fam. A casa, com a moltes llars que van viure aquella època, no hi havia res per mastegar. En aquells temps difícils el pare tenia instal·lat, adossat a casa, un taller d’engomar paper i troquelar etiquetes. Sempre que podia, jo l’ajudava a petita escala col·locant els assecadors quan el paper sortia de la màquina d’engomar. Posàvem un assecador sobre l’altre i, quan la pila era prou alta, la trèiem a la terrassa perquè s’acabessin d’assecar. Quan els papers eren ben secs, els apilàvem fins que feien una mida suficient per passar per la guillotina. Els deixàvem ben enquadrats perquè els impressors els poguessin treballar adequadament. Un cop impreses les etiquetes el meu pare en feia el troquelat. Recordo que, en aquells temps de mancances, les botigues no disposaven de canvi perquè havia estat retingut per qüestions de guerra. Un matí, la meva mare em va enviar al forn per veure si podia com...

Nota de l’autor: Cal entendre aquesta poesía com un treball presentat a un taller d’escriptura temàtic sobre l’escriptora sueca Sonja Akesson (1926-1977). L’estil de l’escriptora es caracteritza per el tractament de la desigualtat en la vida diària entre home i dona i cal enmarcar-la dins l’època. A la seva obra Husfrid,(1963) publicada en Inglés amb el títol “Domestic Peace”, al seu poema “Aktenskapsfragan” (la questió matrimonial) l’autora compara el matrimoni amb l’esclavitud, fet que repeteix sovint a tota la seva obra que, per cert, va ser molt ben acollida pel moviment feminista de l’època. La seva trajectòria personal presenta una complicada vida sentimental amb tensa relació amb l’alcohol, canvi de parelles, infidelitats, conflictes emocionals i angoixa existencial. Va morir als 51 anys. Sembla que l’única obra seva traduïda al castellà, a dia d’avui, es “Vivo en Suecia”. No creo en el amor Ni estoy segura que exista No conozco a nadie realmente feliz en el matrimonio Como much...

  L'olivera fa olives per fer amanides són tan bones que no t'ho imagines. Iulia - 8 anys-Premi Sant Jordi de l'escola

Toronto, juliol del 2016 T ‘enyoro filla, t’enyoro molt... Ara mateix acabo de parlar amb la meva filla Silvana, que es diu així en honor a l’actriu Silvana Mangano, la dona més sexi que he conegut mai, amb permís de l’Annalisa Sorrentino. La meva filla m’ha dit que s’ho estan passant molt bé a Itàlia i que Nàpols és una ciutat molt seductora, però que fa molta calor. Que ahir van anar a Pompeia i que aquest matí han pujat al Vesuvi, i que a ella una mica més i li agafa una lipotímia. I que demà viatjaran a Sicília, d’on són els avis d’en Mauro. -... Ara t’envio per whatsapp una foto del carrer on vas viure, que és ben estret i una mica claustrofòbic, i de l’hospital de Nàpols on jo vaig néixer. Ha estat com tornar a casa meva. La sabateria que em vas dir, encara existeix, però li han canviat el rètol. He aprofitat per comprar-me unes sandàlies ben maques i a la meitat de preu de les que em vaig comprar a Florència, que em vaig deixar oblidades a Roma. A la dependenta, una noia si f...

Muchas veces me he preguntado porque los seres humanos siendo la especie más inteligente de los seres vivos, no desarrollamos el potencial que tenemos dentro de nosotros. Consideraciones existen muchas, limitantes también, excusas nos sobran cuando de pensar se trata lo hacemos pero no aterrizamos es decir no ponemos en práctica, lo que decimos, nos falta congruencia, entre lo que pensamos, decimos y hacemos, si te das cuenta las personas que tienen un comportamiento congruente, son exitosas, como consecuencia, responsables, comprometidas, muchas veces extraordinarias. En realidad estas personas tienen potencialmente las mismas capacidades que las nuestras, solo que ellos las ponen a trabajar. Todos, tenemos, inteligencia pero la pereza nos impide desarrollarla, se nos presenta la oportunidad de hacerlo y buscamos en nuestro archivo mental la forma de detener este proceso, porque lo consideramos la mayoría de las veces complicado difícil, inalcanzable. No hace mucho tiempo inicie un...

Notícia de l'Alguer.cat En col·laboració amb l'associació cultural Òmnium Cultural de l'Alguer, divendres 26 de juny a les hores 19, en la sala Rafael Sari, corso Carlo Alberto, presenta les publicacions de l'Editorial de Barcelona The Secret la revista-Edicions. ALGUER - La llibreria Il Labirinto Mondadori en collaboració amb l'associació cultural Òmnium Cultural de l'Alguer, divendres 26 de juny a les hores 19, en la sala Rafael Sari, corso Carlo Alberto, presenta les publicacions de l'Editorial de Barcelona The Secret la revista-Edicions. L'Editora Marta Texidó, Irene Roca i l'escriptora Montserrat Cornelles, presentaran al públic alguerés los llibres Micro Secrets, i En nom de Lucrècia de Montserrat Cornelles, amb la lectura d'algunes parts de part de l'autora, Un barceloní a la guerra de Cuba, de Alex Gonzalez, El moment Exquisit de Eduard Mallen. Lo primer llibre, Micro secrets és un recull de contes breus escrivits amb una parti...

Vaig llegir una frase en un correu que em van enviar que em va torbar profundament. Em va impactar per l'evidència oculta dins de la meva ànima des de feia molts anys. Deia: “estima com si mai t'haguessin fet mal”. Vaig sentir el meu cor tancat com una casa de poble abandonada, desitjant que li obrin les finestres i les portes, l'airegin, netegin i tornin a habitar. Em va sorprendre no haver observat amb les presses de la vida, la feina, els fills, la família i els amics, que el meu cor demanava a crits un nou amor. Vaig acceptar el repte d'obrir-me a l'amor, malgrat totes les pors i les dificultats que pogués trobar pel camí. A l'amor hi ha confiança, fe i química, a la por hi ha desconfiança i la necessitat constant que l'altre t'aprovi. La por si no n'és conscient, ens frena, ens paralitza i ens dóna arguments per no tirar endavant un possible enamorament. Però quan n'és conscient, quan el mirem a la cara, podem transformar-lo per avançar ...

Aprofita el dia! "Aprofita el dia, no confiïs en el demà". Carpe diem és un tòpic literari molt recurrent a la literatura universal, on queda palès no deixar passar el temps que s'ens ha ofert. És una frase llatina que significa gaudeix el dia. És del poeta romà Horaci. També es pot traduir com "aprofita el moment", "viu el moment," és a dir, aprofita l'oportunitat i no esperis el demà, per què pot succeir que demà l'oportunitat ja no existeixi. Quina descripció del carpe diem més acurada ens va fer l'actor Robin Williams en la magnífica pel·lícula "El club de los poetas muertos".L' escriptor Eckhart Tolle en el seu llibre "El poder de l'ara" ja ens va instruir en la feina de "presentitzar", viure el moment present en el seu particular carpe diem. I per acabar una frase d'en Sèneca que m' agrada molt i que hauríem de compartir amb tots el que diuen que no tenen temps. "No tenemos poco t...

El Feng Shui, da una importancia relevante a la habitación, como principal ambiente para el descanso y la recuperación física y mental. Los conceptos de protección son especialmente enfatizados para ese momento en cual dormimos y estamos en nuestro mayor estado de relax. Es ahí cuando el ambiente debe ofrecernos la mayor protección, de manera que el descanso sea profundo y recuperador. Mientras dormimos, todos nuestros sentidos bajan a su mínima expresión, pero aún el instinto de conservación mantiene la vigilancia sobre las partes de la habitación donde se produce mayor movimiento: La puerta y la ventana. Aún dormidos y con los ojos cerrados vigilamos las puertas y ventanas que rodean la cama donde reposamos, por lo que lo ideal es que puertas y ventanas deben estar al frente o en laterales que no salgan de nuestro campo visual. Una buena pared debe ser el soporte y apoyo a la cabecera de la cama. Por otro lado, en la medida que la cama ocupe otras posiciones se producirá un mal Fe...

"LA PERSONA QUE ARRIBA A LA TEVA VIDA ÉS LA PERSONA CORRECTA". És a dir que ningú arriba a les nostres vides per casualitat, totes les persones que ens envolten, que interactuen amb nosaltres, hi són per alguna cosa, per fer-nos aprendre i avançar en cada situació. Cada persona a la vida és un mestre. I és clar, en alguns casos som alumnes i en altres som mestres dels altres. Sempre al que ens resistim persisteix en la nostra vida, així que la vida ens seguirà posant persones de qui alguna cosa no suportem, alguna cosa per aprendre i fins que no ho aprenguem no ens graduarem en aquest aspecte. ens succeeix a la nostra vida podria haver estat d'una altra manera. Ni tan sols el detall més insignificant. No existeix el: "Si hagués fet tal cosa hagués succeït tal altra...". No. El que va passar va ser l'únic que va poder haver passat, i va haver d'haver estat així perquè aprenguem aquesta lliçó i seguim endavant. Llavors la qüestió és no amargar-nos ni pen...

Darrera de cada finestra un ull. Fotografia: Cinta Texidó

No recordo massa bé el primer cop que el vaig veure; potser només va ser per pentinar-me o comprovar la corbata. Però de mica en mica va acabar essent important a la meva vida. Molt sovint m'aturava al seu davant i em recreava amb la seva bellesa. També hi havia misteri. M'imaginava que el travessava per descobrir un nou món, com qui recerca una segona oportunitat. A l'altra banda del mirall tot era possible i els problemes es resolien màgicament. El meu amic silenciós em permetia veure una altra forma de vida i relativitzar les coses. Això em va ajudar i li vaig acabar agafant afecte. El dia del nostre comiat no va ser llarg. El vaig mirar amb un somriure còmplice i li vaig adreçar un simple fins sempre! Quan la meva germana va faltar, mai no m'hauria imaginat que el mirall tornaria amb mi. El destí ha fet que acabi presidint el menjador de casa. Jo el miro i ell em mira, i el parlo per tractar de reconstruir tots aquells records importants que ha arribat a veure, m...

M’he despertat dins un forat i m’he girat per trobar-te de cara, encara, on ja no et veig. I tot és fosc, sec i salvatge, una arrel que mor de set, feréstega terra on es clava. He dormit dins un forat sense moure’m, per si et despertava, i ploraves, ara que ja no et veig. I tot és fred, tort i mal fet, ‍ Marina Antúnez Fotografia: Pintura Marta Texidó

El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida.” Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras células; poseemos la maquinaria biológica y neurológica necesaria para hacerlo. Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el científico que saltó a la fama con el impactante documental ¿Y tú que sabes?. Un placebo es una sustancia sin ningún poder farmacológico que, sin embargo, provoca un efecto positivo en el paciente. ¿Qué pasaría, pregunta Joe Dispenza, si las personas creyeran en sí mismas en vez de confiar en algo externo? Apoyándose en los últimos hallazgos científicos, Dispenza nos ofrece infinidad de ejemplos de las posibilidades de la mente para provocar cambios. Lo que es aún más interesante: nos enseña a utilizar ...

Es pon el sol al bosc, és hora de l’eterna cordura. Sóc dona i, com l'arbre que  arrela amb conviccions molt potents,  creixo dreta sobre la terra i m’enlairo cap al cel.  Ben arrelada , coexisteixo entre el mon subterrani de l’infern i el cel eteri. El meu cos nu és espai d'oració i creació, i el meu ventre l’oracle de la vida. Els meus pits amables, un lloc que desperta la sensibilitat transcendent i que predisposa les teves carícies, tu home ardent. Els meus braços, com branques resilents,  t’acullen abraçant-te amb una força flexible. Les meves mans, com les fulles, et busquen per recorre’t amb la tendresa de la primavera i amb la presa d’una passió intensa. Les teves mans arriben a la meva cintura encaixen i tota jo m’estremeixo al comprendre el desig. Els meus malucs ja t’esperen, preàmbul de la meva part més sagrada, i amb el convenciment que han entès el nostre llenguatge. Ens rebolquem en una catifa de fulles amb olor de melangia i oblido records, tot és ...

La pintura terapèutica és un mètode artístic que millora la salut mental en reduir l'estrès, l'ansietat i la depressió. Actua com una forma d'expressió emocional no verbal, facilitant la relaxació, augmentant l'autoestima i millorant la concentració, fins i tot útil en trastorns neurològics. Beneficis Principals de la Pintura com a Teràpia: Reducció de l'estrès i l'ansietat: Calma el cervell i relaxa el cos. Expressió emocional: Ajuda a alliberar emocions reprimides o difícils de verbalitzar. Augment de l'autoestima: Fomenta la superació i la satisfacció personal en veure el resultat creatiu. Millora la comunicació: Permet expressar-se de manera no verbal. Estimulació cognitiva: Millora la concentració i la motricitat fina. Fotografia: Pintura Marta Texidó

Les bones decisions vénen de l'experiència i l'experiència de les males decisions. Així que sigues feliç que vas bé! Fotografia: Cinta Texidó

Un instant de silenci al cel mentre el món es queda sense llum. Fotografia: Cinta Texidó