El cos ens parla

El cos ens parla contínuament emetent senyals de comoditat o incomoditat. Cada vegada que escollim una conducta determinada, ens hauriem que preguntar com ens sentim, si sentim alegria i comoditat segur que hem encertat amb la decisió. El nostre cos és savi, hem d'aprendre a estar atents i escoltar-lo. Viu en el moment present, és l'únic que tens. Tingues una acceptació psicològica total i absoluta que aquest moment és com ha de ser. Aquest moment és com és, perquè l'Univers és com és. No lluitis contra l'Univers. Pren-te un temps per a estar en silenci i silenciar el diàleg intern. Guia't per la teva intuïció. Renúncia a la teva necessitat d'aprovació. Aquesta decisió ens dóna gran llibertat. Quan reaccions amb enuig o amb violència davant una persona, una situació o una circumstància, reconeix que lluites contra tu mateix. No siguis tan dur amb tu. Quan reaccions amb massa intensitat cap a algú, ja sigui amor o en odi, reconeix que aquesta persona és un reflex del teu ésser. Utilitza la relació com mirall per a guiar la teva evolució espiritual. Deixa anar la càrrega del judici i et sentiràs molt més lleuger. No contaminis el teu cos amb toxines, ja sigui a través del menjar, la beguda o les emocions tòxiques. Reemplaça el teu comportament motivat per la por, per comportament motivat per l'amor. Comprèn que el món físic reflecteix el procés de la nostra pròpia consciència. És important netejar el medi ambient de tot el que contamina la nostra terra, els seus rius i els seus oceans però, és molt més important netejar les idees tòxiques que contaminen la ment humana. Marta Texidó